2019-12-20

こんにちは、ピュン吉です。 筋トレ初心者なんだけど自宅トレーニングのメリットって何？ジムに通った方がいいんじゃないの？ このような疑問にお答えします。 筋トレ初心者は自宅トレーニングの良さをあまり分からずにジムに通っ...