筋トレ痩せ型の筋トレ術!20㎏増量経験から解説!【難易度低】【家でも出来る】 痩せ型の筋トレを知りたいですか。本記事では痩せ型が筋肉を付ける為の筋トレ法を詳しく部位別に紹介しています。痩せ型を筋肉で治したい人はぜひ読んでみてください。2020.05.18筋トレ脱ガリガリ